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夏のお手入れ ～保湿ケア～
紫外線が強い季節になりましたね。
梅雨のこの時期、
お肌のベタつきも気になりませんか？
お肌がベタつくので
潤ってる気がして忘れがちですが、
この季節も保湿が大事だそうです。
肌の表面はベタついていても
内側はカラカラに乾燥してしまう・・・
アラフォーの私のような年齢肌は
水分保持力も低下しているそうです・・・
夏でも保湿ケアはマストですね。
夏の主な乾燥の原因は・・・
●日焼け
●冷房
●洗顔のし過ぎ
私は息子のサッカーの応援で
週末は屋外にいることが多いのですが、
夏になると紫外線のせいか
いくつかある顔の小さなシミが
濃くなる気がします>_<
冷房は家では極力つけないように
気を付けてますが、
外出した時など、お店の中は涼しくて
外に出ると暑い・・・
この温度差がよけい乾燥させるそうです。
顔の洗い過ぎも×
洗顔の際の洗顔料も
洗浄力の強いものは避けてください。
さっぱりしそうですが、
必要なものも落としてしまいます。
油とり紙の使い過ぎも気を付けてください。
夏のこの時期、
化粧水だけで済ませたりしてませんか？
化粧水の後にちゃんと
保湿効果のあるものもつけましょう。
夏の保湿ケアには、ベタつきが気になるので
油分の少ないスキンケア化粧品を
手で肌におさえるようにつけるといいそうです。
（お肌の奥に浸透させるイメージで）
もし、夏のレジャーで日焼けをしていまったら、
火照りが治まるまで冷やすのも大事だと思います。
私はこんな時は、帰宅後すぐに
保冷剤で冷やします。
なるべく時間を空けずに
冷やしたほうが効果的です。
そして火照りが落ち着いたら
しっかり保湿を忘れずに♪
乾燥はしわの原因にもなるので、
しっかり保湿してこの夏を乗り切りましょう^^
私のおすすめスキンケア化粧品のレビュー記事です。
よろしければ見てみてください ＾＾
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